MeditatieBibliotheek
De Meditatie Series
Een collectie van meditatietrainingen
Je Leven Helen vanuit de Verbinding met Jouw Werkelijke Zijn
Doeltreffende en makkelijk te volgen meditatietrainingen
Ontspanning is slechts één toepassing van meditatie. In deze trainingen gaan we veel verder en leer je hoe je je gezondheid optimaal kunt maken met behulp van meditatie. Je krijgt een diepe verbinding met je lichaam en met je energetisch wezen van waaruit je jezelf kunt helen.
10+ jaar meditatie
Tien jaar geleden kreeg 'gezondheid' een hele andere betekenis voor me. Ik had hersenletsel opgelopen. Op zoek naar methoden om te genezen, kwam meditatie op mijn pad. In de jaren die volgden leerde ik om meditatie speciaal voor gezondheid in te zetten. Ik ontwikkelde technieken en personaliseerde technieken die ik van anderen leerde. Sindsdien is meditatie een van de belangrijkste pijlers voor het optimaliseren van mijn gezondheid en dit deel ik graag met jou.
De meditaties geven me energie en kracht.
Ik ben meer in balans en kan beter omgaan met lastige situaties.
De meditaties helpen me om pijn te verzachten en soms zelfs op te lossen.
Feedback Meditatie Series
Over de Meditatie Series
De Meditatie Series is een serie trainingen die ik in 2023 creëer en beschikbaar maak. De eerste training, "Energetisch Bewustzijn", is nu live. De trainingen waar ik momenteel aan werk zijn "Lichaamsbewustzijn", "Meditatief Bewegen" en "Dansmeditaties". Iedere maand komt een nieuwe training beschikbaar.
Omdat we klein beginnen, starten we ook met een kleine prijs. Waar de reguliere prijs € 222,- per jaar is, kun je nu deze trainingen volgen voor € 44,-. Dit geeft je een jaar lang onbeperkt toegang tot alle trainingen, uiteindelijk dus 12!
Training "Lichaamsbewustzijn"
Kun je de nagel op de middelste teen van je linkervoet voelen?
En het bot in je rechter onderarm?
Voel je je bloed stromen?
Vaak zijn we ons ten dele bewust van ons lichaam en blijken er hele gebieden te zijn die we niet waarnemen. Het grootste deel van onze aandacht zit in ons hoofd en dat gaat ten koste van het bewustzijn van ons lichaam. In deze training ga je:
De training bestaat uit meerdere korte trainingen van 3-5 lessen. De trainingen zijn gericht op doen en ervaren, met praktische technieken die in een video uitgelegd worden, een geleide meditatie waarin we samen ons lichaamsbewustzijn verdiepen. Iedere les bevat een beknopte theoretische uitleg van de techniek of bied meer inzicht in lichaamsbewustzijn.
Training "Energetisch Bewustzijn"
Voel je het energieveld om je heen?
Voel je de energie door je lichaam stromen? Een tinteling of een 'stromend' gevoel?
Voel je dit overal even krachtig?
Net als met lichaamsbewustzijn, zijn we ons vaak alleen ten dele bewust van ons energetisch lichaam en blijken er hele gebieden te zijn die we niet waarnemen. Het grootste deel van de tijd zijn we gefocust op ons 'verstand' en vergeten we dat ons lichaam een stuk ruimer is dan alleen ons fysieke lichaam. Door te werken aan je energieveld, geef je ook een positieve impuls aan je fysieke lichaam. In deze training ga je:
De training bestaat uit 4 lessen en is gericht op doen en ervaren, met praktische technieken die in een video uitgelegd worden, een geleide meditatie waarin we samen ons werken aan het in balans brengen van ons energetisch lichaam. Iedere les bevat een beknopte theoretische uitleg van de techniek of bied meer inzicht in energetisch bewustzijn.
En meer trainingen worden ontwikkeld
Dit zijn de eerstvolgende trainingen die op het programma staan:
De nadruk komt te liggen op zelfgenezing. Hoe zet je meditatie in om jezelf te helen? Je lichaam én je leven.
Toen mijn leven stilstond door hersenletsel, vond ik geen hulp. Niemand die me kon vertellen hoe ik kon helen. Toch geloofde ik in genezing. Ik wist dat ik gezond kon worden en was vastbesloten dat ook te bereiken. Maar hoe? Het werd een diepe innerlijke reis van zelfheling. Op mentaal vlak, emotioneel vlak en op zielsniveau. Uiteindelijk werd het de innerlijke heling, die uiterlijke heling mogelijk maakte. Fysieke gezondheid gaat samen met gezondheid op alle andere vlakken van je 'zijn'. Fysieke gezondheid kun je zien als het meest compacte niveau van ons zijn, waarop gezondheid zich als laatste manifesteert. Op dit niveau kunnen we geen wezenlijke, langdurige verandering creëren zonder de meer energetische niveaus van ons zijn te ontwikkelen. Net zo min kun je fysieke heling bereiken door alleen energetisch werk te doen. Het is een geïntegreerd geheel waarin je werkt in alle lagen van je wezen.
De Meditatie Series is erop gericht om in al deze lagen te werken, zodat je de gezondheid bereikt die je wilt ervaren in je gehele wezen.
Ik heb zo'n zin om dit alles met jou te delen ... en jij?
Mijn evenwicht is enorm verbeterd en ik merk dat ik stabieler loop.
Feedback meditatie Series
Zijn de Meditatie Series geschikt voor jou?
Kijk wat op jou van toepassing is:
Ik wil met de kracht van mijn eigen mind mijn gezondheid verbeteren.
Ik heb weinig ervaring met meditatie
of
Ik mediteer regelmatig en wil ontdekken hoe ik meditatie inzet voor mijn gezondheid.
Ik wil leren om energie te voelen en waar te nemen en bewust te laten stromen, in mijn lichaam en in mijn energieveld.
Ik beoefen meditatie intensief en ben spiritueel ver ontwikkeld.
Heb je JA gekozen bij Punt 1 t/m 3?
Dan zijn de Meditatie Series voor jou gemaakt. Ik zie ernaar uit je te ontmoeten in de trainingen en de community.
Heb je JA gekozen bij punt 4?
Dan passen de Meditatie Series niet bij jou. Vind ik het nog steeds erg leuk je (elders) te ontmoeten 😉
De Meditatie Series
Online meditatietrainingen gericht op gezondheid en genezing. Makkelijk te volgen, via kleine stappen tot grote resultaten komen. Jouw pad staat centraal. Iedereen heeft een eigen manier van mediteren en mijn doel is om je te begeleiden op je weg, om je te helpen om die manier (verder) te ontwikkelen. Je krijgt alle technieken en tools aangereikt vanuit de intentie om je te inspireren. Ontdek wat bij jou past, personaliseer technieken, speel ermee, zodat je een persoonlijke manier van mediteren ontwikkelt die echt voor je werkt.
© Joyous Mind 2013 - 2023
Alle foto's op deze pagina heb ik gemaakt op het prachtige landgoed "Old-Lands" in Wales
