7 Fysieke redenen om te mediteren
7 Fysieke redenen om te mediteren: wat heeft je lichaam er eigenlijk aan? Van hartcoherentie tot spijsvertering; alle lichaamsprocessen optimaliseren zich.
7 Fysieke redenen om te mediteren: wat heeft je lichaam er eigenlijk aan? Van hartcoherentie tot spijsvertering; alle lichaamsprocessen optimaliseren zich.
Meditatie zorgt dat we stevig in onze schoenen komen te staan. Het geeft ons moed. Het brengt ons in onze kracht. Ons innerlijk licht gaat feller schijnen.
Makkelijke tips om jezelf in balans te houden in een hectische en steeds veranderende wereld.
Meditatie is zo'n ontzettend krachtige tool om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te versterken.